海外の幼稚園児のお弁当と2歳おウチご飯🥪

DIYNZらしい食べ物

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かなり海外仕様な手抜きランチですが、実はとってもヘルシーなお昼ご飯です。

チキンナゲットは揚げずにオーブン。

しかも無添加。

外食のときはおいしく食べられればいいけれど、おウチで食べるときはできるだけ無添加なものにしています。

子どもができるまではそういったものに無頓着なママでしたが、今ではパパに呆れられるほど添加物にうるさいママです。

ニュージーランドは、無添加なものが当たり前に、豊富にあって嬉しいです✨

日本のものはおいしいけど、原材料や成分表をみると訳の分からない不思議なもののオンパレードで驚愕します。

食品添加物、全部排除は無理だけど、やっぱりちゃんと選んであげたいですね。

というか何が入っていて知っている上で、あげたいですね。

さて、話はそれましたが。

お昼ご飯は、ナゲットをオーブン、ブロッコリーを塩ゆで、ミニトマトをカット、ご飯盛り付け海苔乗せてーの簡単手抜き。

毎日こんな感じ。

意外にチャーハンも多い我が家。

具だくさんで炒めるだけですものね。手抜きだけど栄養はある…的な。

そして幼稚園のお弁当は…。

日本のちっちゃいお弁当箱とは無縁。

ドデカ弁当を持っていきます。

ニュージーランドではモーニングティーというのがあって、その分も持っていくのです。

2つお弁当箱を持たせるママさんもいるみたいですが、我が家は1つにまとめてしまっています。

とうかちゃんは食べるほうなので、毎回ちゃんと完食です。

ママは作り甲斐があります✨

っていってもそんなに凝ったお弁当ではないのですが(笑)

ぜひ動画見てくださいね。
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2歳用おうちお昼ご飯と4歳用お弁当 / Lunch plate for 2 year-old & Lunch box for 4 year-old

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